Saltarse el desayuno y el corazón: por qué los hombres deberían prestar atención a su primera comida
Millones de personas en el mundo arrancan el día sin desayunar, un hábito que, según cardiólogos consultados por Parade, podría estar vinculado…
Categoría: Salud
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Comer una fruta antes de acostarse puede ser una alternativa para quienes sienten hambre por la noche y buscan una colación ligera.…
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Sonreír parece un gesto sencillo, pero sus efectos podrían ir más allá de comunicar alegría o amabilidad. Diversos estudios sobre las expresiones…
Estos ejercicios ayudan a reducir los tropiezos después de los 60: qué músculos fortalecer para caminar con más seguridad
Caminar parece una actividad automática, pero en realidad implica una coordinación constante entre músculos, articulaciones, visión, sistema nervioso y equilibrio. Cada paso…